如果你每天电脑前超过4小时,应当这样 !!!!!!!!(zz)
如果你每天电脑前超过4小时,应当这样 !!!!!!!!1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
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2、推下推下推下,每小时推松手筋!
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3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
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4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!
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5、办公坐姿有讲究!
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6、拿鼠标有正确姿势哦!!!
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7、记住每小时转转脚松松筋!
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8、记住每小时松松手拉拉筋!
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9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋!
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受用了
图片很可爱 [s:38] 是啊,要多运动运动 [s:37] [s:37] [s:22] [s:22] [s:22] [s:21] [s:21] [s:21] 为人民服务哦 很有意思的图片 [s:38] 哇呜。。。
都超过12小时了。。。 [s:41]
绝对的超过了 5555成天和电脑打交道 现在身体好差 已经落下颈椎病了。。。。。。
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