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厦门大学木耳社区's Archiver

叉烧猪 发表于 2008-5-18 01:05

什么该说什么不该说

[size=2]心理专家称,未掌握心理辅导技巧的志愿者很可能越劝越糟,有些话绝对不能对灾民说。


 要说什么

 这不是你的错
 对于你所经历的痛苦和危险,我感到很难过
 你现在安全了(如果这个人确实是安全的)
 你的反应是遇到不寻常的事件时的正常反应
 你有这样的感觉是很正常的,每个有类似经历的人都可能会有的很好的反应
 看到这些一定很令人痛苦
 你现在的反应是正常的,你不会发疯
 事情可能不会一直是这样的,它会好起来的,而你也会好起来的。
 你现在不应该去克制自己的情感,哭泣,愤怒,憎恨,想报复等都可以,你要表达出来。



 不要说什么(天,我们这几天说的难道都是不应说出口的吗?)

 你能活下来就是幸运的了。
 你能抢出些东西算是幸运的了
 我知道你的感觉是什么
 你是幸运的,你还有别的孩子/亲属等等
 你还年轻,还能再有一个孩子/还能再找一个伴侣
 你爱的人在死的时候并没有受太多痛苦
 她/他现在去了一个更好的地方/更快乐了
 在悲剧之外会有好事发生的
 你会走出来的
 不会有事的,所有的事都不会有问题的
 你不应该有这种感受
 时间会治疗一切的创伤
 你的生活还要继续下去[/size]
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[size=2]zz from 小签'blog[/size]

微凉的你 发表于 2008-5-18 01:47

沙发?
噷噷

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